Coachingssessie
Wat houdt een coachingssessie in?
Iedereen is welkom voor een sessie bij Zen-enzo. Je hoeft niets voor te bereiden, te kunnen of goed te doen. Je mag er gewoon zijn zoals je bent.
Tijdens een sessie zit of lig je in een ontspannen houding, in een rustige ruimte waar jij volledig tot jezelf kunt komen. Op een intuïtieve manier begeleid ik je in het tot rust komen van je systeem. Door aandacht en afstemming ontstaat er ruimte, helderheid en ontspanning, zowel in je hoofd als in je lichaam.
De sessie verloopt zonder aanraking. Mijn werkwijze is subtiel en afgestemd op wat jij op dat moment nodig hebt. Sommige mensen omschrijven het als een moment van diepe rust, anderen ervaren meer helderheid of meer verbinding met zichzelf.
Wat kun je ervaren?
* Meer rust en ontspanning in hoofd en lichaam
* Inzicht of helderheid over jezelf of jouw situatie
* Een gevoel van thuiskomen en weer ‘in verbinding’ zijn
* Bewuster omgaan met werk, relaties of levensthema’s
De coaching is geschikt voor iedereen die:
* Behoefte heeft aan rust, helderheid of begeleiding
* Gevoelig is en zich vaak overprikkeld voelt
* In een fase zit van persoonlijke bewustwording
* Wil werken aan thema’s zoals werk/prive-balans, verbinding met zichzelf, keuzes maken of loslaten.
Mijn werkwijze
- Duur: 60 minuten
- Locatie: Asten/Deurne/Helmond – Noord-Brabant
- Prijs: 55,- per sessie
- Je hoeft niets mee te nemen – alleen jezelf
De sessies zijn gericht op persoonlijke coaching en ontspanning. Ze zijn geen vervanging voor medische of psychische behandeling. Zie onderstaande disclaimer en voorwaarden.
Bekijk hier de disclaimer en voorwaarden
Toe aan een moment van rust en aandacht voor jezelf? Neem gerust contact op om te kijken wat een sessie voor jou kan betekenen. Je kiest zelf hoe: bellen, mailen of via het contactformulier.